مرکز دندانپزشکی کودکان در کرج همه چیز درباره مسواک زدن
مسواک زدن یکی از مهمترین و موثرترین راههای حفظ سلامت دهان و دندان است. از یک مسواک با برس نرم و سر کوچک استفاده کنید تا بتوانید به راحتی به تمام نقاط دهانتان برسید.از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید که به تقویت مینای دندان و پیشگیری از پوسیدگی کمک میکند.حداقل دو بار در روز و هر بار به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. بخصوص قبل از خواب و پس از وعدههای غذایی. از حرکات دایرهای و ملایم استفاده کنید و مطمئن شوید که سطح داخلی و خارجی و سطوح جویدنی دندانها را تمیز کنید. زبان خود را نیز با مسواک یا تمیز کننده زبان تمیز کنید تا بوی بد دهان کاهش یابد و باکتریها از بین بروند.هر ۳ تا ۴ ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنید یا زمانی که برسهای آن فرسوده میشود.به صورت منظم به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دهان و دندان خود اطمینان حاصل کنید و مشکلات احتمالی را در مراحل ابتدایی شناسایی کنید. با رعایت این نکات، میتوانید از دندانها و لثههای سالم و محکم بهرهمند شوید و از بوی بد دهان جلوگیری کنید.
مرکز دندانپزشکی کودکان در کرج همه چیز درباره مسواک زدن
مسواک زدن یکی از مهمترین و موثرترین راههای حفظ سلامت دهان و دندان است. از یک مسواک با برس نرم و سر کوچک استفاده کنید تا بتوانید به راحتی به تمام نقاط دهانتان برسید.از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید که به تقویت مینای دندان و پیشگیری از پوسیدگی کمک میکند.حداقل دو بار در روز و هر بار به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. بخصوص قبل از خواب و پس از وعدههای غذایی. از حرکات دایرهای و ملایم استفاده کنید و مطمئن شوید که سطح داخلی و خارجی و سطوح جویدنی دندانها را تمیز کنید. زبان خود را نیز با مسواک یا تمیز کننده زبان تمیز کنید تا بوی بد دهان کاهش یابد و باکتریها از بین بروند.هر ۳ تا ۴ ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنید یا زمانی که برسهای آن فرسوده میشود.به صورت منظم به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دهان و دندان خود اطمینان حاصل کنید و مشکلات احتمالی را در مراحل ابتدایی شناسایی کنید. با رعایت این نکات، میتوانید از دندانها و لثههای سالم و محکم بهرهمند شوید و از بوی بد دهان جلوگیری کنید.
دندانپزشکی کودکان بی حسی